لغة :
SWEWE عضو :دخول |تسجيل
بحث
المجتمع الموسوعة |الموسوعة أجوبة |إرسال السؤال |المعرفة المفردات |تحميل المعرفة
الأسئلة :فوائد ممارسة الرياضة
زائر (42.115.*.*)[الخمير ]
فئة :[الرياضة][آخر]
لا بد لي من الإجابة [زائر (54.205.*.*) | دخول ]

صور :
نوع :[|jpg|gif|jpeg|png|] بايت :[<2000KB]
لغة :
| التحقق من رمز و :
كل إجابات [ 1 ]
[عضو (365WT)]إجابات [الصينية ]وقت :2017-04-26
يمكن الرياضية مع الصحة البدنية والترفيه، بالإضافة إلى وظائف تعليمية والسياسية والاقتصادية وغيرها أيضا أن يقال أن المراحل التاريخية المختلفة التي الرياضة سوف يكون لها وظائف مختلفة، ولكن منذ هذه الرياضة يولد، واللياقة البدنية والترفيه من البداية إلى النهاية هو وتتمثل المهمة الرئيسية للرياضة. الرياضة هي ظاهرة اجتماعية وثقافية معقدة، باعتبارها الوسيلة الأساسية لممارسة النشاط البدني، وتعزيز اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة والثقافة من مختلف شخص نوعية النفسية لهذا الغرض. خصوصا مع التنمية الاجتماعية والاقتصادية، والناس وقد تحسن مستوى المعيشة، والناس بحاجة الاحتياجات الروحية من التركيز على الأشياء المادية. الوعي الرياضي لا يقتصر على جوانب اللياقة البدنية، على أمل الحصول على مزيد من التنمية الروحية من خلال المشاركة الرياضية.على سبيل المثال، الناس مشاهدة الرياضة، الأحداث الرياضية الجميلة، ومسابقات مثيرة تعطي الناس الفرح من الجمال، وكذلك المشهد في اللعبة، كما تقدم اللعبة، يمكن للناس يبكون بصوت عال، يمكنك التمتع تنفيس عن مشاعرهم، لذلك الناس بروح هناك شعورا بالارتياح. تسديدة ناجحة، من تسديدة جميلة، جنبا إلى جنب مع الموسيقى والرقص التمارين الرياضية سريع الخطى، الخ، وليس مجرد اللياقة البدنية، والأهم من ذلك، والشعور الروحي للأشخاص الذين يعانون الافراج عن العصبية ومريحة يشعرون بنوع من المتعة، والمزاج والشعور بالإنجاز. وهذه هي القيمة الروحية الرياضة لجمع الناس في. وارتفاع مستوى المعيشة، والمزيد من الناس الالتفات إلى القيم الروحية الرياضة..

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الرياضة أيضا تساعد في تعزيز الشجاعة والخصال التي لا تقهر، وجودة ما وراء النفس، لمواجهة التحديات من الإرادة والقدرة على تحمل المخاطر، ويمكن أن تساعد في تعزيز روح التنافس وروح الفريق ومفهوم عادلة. بعض الأنشطة الرياضية والأحداث الرياضية ل إثراء الحياة الثقافية للشعب، وتعزيز الجماعية والوطنية، وتعزيز التضامن الوطني والتماسك الوطني، لدينا دورا لا غنى عنه.الرياضة هي التنمية الاجتماعية البشرية، وفقا لاحتياجات الإنتاج والحياة، لمتابعة قانون تطور، ممارسة الرياضة البدنية الجسدية والعقلية البشرية باعتبارها الوسيلة الأساسية لتعزيز اللياقة البدنية، وتحسين المهارات الرياضية، والتعليم الايديولوجي والأخلاقي، والحياة الاجتماعية والثقافية الغنية التي نفذت نوع من أنشطة هادفة، واعية، نظمت الاجتماعية، هو حقل المتخصصة في العلوم مع تطور المجتمع البشري، وأنشأ تدريجيا وتطوير مفهوم الرياضة ديه بالمعنى الواسع والضيق..
اللياقة البدنية تشغيل عن بعد يمكن تحسين وظيفة الجهاز التنفسي والجهاز القلبي الوعائي وأكدت الممارسة العلمية أن وقتا طويلا الإيقاعي التنفس العميق، يستطيع الجسم تتنفس الكثير من الأكسجين، ومقدار امتصاص الأكسجين إذا كان أكثر من 7-8 مرات وضعها الطبيعي، يمكن أن تمنع الخلايا السرطانية البشرية النمو والتكاثر. ثانيا، كما يحسن ممارسة الجري لمسافات طويلة للدولة امدادات الاوكسجين عضلة القلب، لتسريع عملية التمثيل الغذائي عضلة القلب، فضلا عن الألياف العضلية القلبية أكثر سمكا، انقباض القلب، وبالتالي زيادة قدرة القلب على العمل.
بحث

版权申明 | 隐私权政策 | حق النشر @2018 العالم المعرفة الموسوعية